导语：你家的被罩、床单等贴身用品，多久洗一次？这些与我们的皮肤直接接触的物品，如果不及时清洗的话，那就会严重影响我们的皮肤健康，甚至还是引起皮肤病。
类似于床单、被罩、枕巾等贴身物品，最好是一周清洗一次。如果是在夏天，那就要两三天就洗一次。洗之前一定要用热水泡一下在进行清洗，这样可以有效地烫死部分螨虫。同样洗完也要放在太阳下暴晒，这样才能事半功倍。
还有我们每天都会穿的睡衣，因为是贴身衣物，所以我们清洗的时间与清洗床单被罩、枕巾是一样的，不同的是我们只需要35度左右的温水就可以清洗了，因为这样可以避免睡衣的材质被损害。
螨虫用肉眼是看不见的一种微小生物。虽然看不见，但我们都能通过各种细节去发现螨虫，如果你的床单、被罩等用品都是长期处于脏兮兮的状态，那螨虫就一定爬满了这些贴身用品上，在肆意啃食你的皮肤表层。
螨虫在夜晚会特别活跃，很多人在晚上睡觉时，皮肤会频繁瘙痒，但是从表面看并不符合过敏等症状，但就是整晚整晚的瘙痒，让你睡不着觉、头痛难忍这种情况就说明你已经被螨虫包围了。
一、如何避免螨虫的入侵呢？
首先我们要对症下药，抓住螨虫的致命弱点，螨虫是最怕阳光的，所以平时我们一定要勤洗我们的贴身衣物。
洗完之后要把它们放在太阳底下暴晒，即使是在平时，遇到阳光充足的日子，我们也要把被褥等抱出去暴晒，其次就是我们要经常给室内通风，让干净的空气进入我们的室内，在保证身体健康的同事，也能避免螨虫的滋生。
其次就是我们要注重生活中的一些小细节，早上起床以后可以先选择去洗漱或者化妆，不要马上收拾床铺、叠被子，要让人留在床单上的汗液挥发以后再进行整理。
如果你立马就叠被子的话，那你的床就会一直处于温热的状态，就会变成螨虫的温床，同时我们也要使用粘毛的小物件去粘一粘我们的床，毁坏掉螨虫的食物，摧毁它们的意志。
最后除螨一定要选专业的产品才能彻底摆脱螨虫，今天就跟大家分享一款除螨界的王牌产品，那就是来自于德国的除螨包。这款除螨包十分小巧和便捷，这里面有着天然的植物杀螨成分，它能散发一些独特的味道，让螨虫不敢靠近，让已经滋生的螨虫彻底死亡！
同时这款除螨包还可以放到水中，我们可以将它浸泡在我们的泳池中、浴缸里，当我们洗漱的时候，也是在给身体除螨的时候。除此之外，我们还要经常更换我们的额枕芯，因为枕芯里也存在着大量的螨虫。
枕巾不能像晒床单一样面面俱到，所以我们一定要定期更换枕芯。现在为了给大家更优惠的政策，这款除螨包只要59元，就可以拿回家，在我们的除螨包礼盒里我们为您准备了整整5包！简直太赞了！
结语：保持身体健康和干净整洁是最平淡的日常了，我们要在这最平淡的生活中正确地理解什么才是真正的干净！用科学的办法去保持家里内外的舒适，相信你在最平淡的生活里也能活出别人羡慕的样子！
