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很多朋友在年轻的时候一定有过因为玩游戏，而被父母骂，或者被老师批评的经历。
“整天玩这些没用的东西！”
“玩物丧志！”
但科学家告诉我们，玩游戏并非一无是处。最近发表在《人类神经科学前沿》（Frontiers in Human Neuroscience）上的一项新研究表明，玩电子游戏实际上可能会让你在认知任务上做得更好。这一好处甚至可以维持到你停止玩游戏几年之后。
这项来自加泰罗尼亚奥贝塔大学（UOC）的研究涉及了27名年龄在18-40岁之间的实验志愿者，它们其中的一些人曾经玩过游戏，有一些则从来没有玩过。研究人员要求每个志愿者每天玩1.5个小时的游戏，连续十天。在他们每天开始玩游戏之前和之后，每个志愿者都要接受认知技能测试。十天过后，他们被要求停止玩游戏，而且此后的15天里，他们每天都要接受认知技能测试。
志愿者被分为两组，其中一组还接受了经颅磁刺激（TMS），这是一种非侵入性的大脑刺激技术，看看它是否能改善他们的游戏表现。两组的参与者都提高了他们的游戏表现——毕竟，熟能生巧——但似乎没有因为刺激而提高效果。在游戏前，受试者在工作记忆任务上表现不同，但在15小时的游戏训练后表现出相似的结果。
最初，研究人员开始测试视频游戏训练和非侵入性大脑刺激的结合是否可以用来提高认知能力，但结果却相反。因此，他们转向其他变量来解释记忆任务得分的差异。年龄和性别被排除在外，只留下一个变量——过去的游戏经验。研究人员发现，在青春期前热衷于玩游戏的人在工作记忆任务上的表现明显好于那些从未玩过游戏的人，尽管用超级马里奥64进行游戏训练使游戏场变得更为公平，但这种好处显然持续了数年。
UOC博士研究员马克帕劳斯（Marc Palaus）在一份声明中说：“那些在青春期之前就热衷于游戏的人，尽管他们不再玩游戏，但在工作记忆任务中表现得更好，这些任务需要在精神上掌握和操纵信息才能得到结果。”帕劳斯补充道：“儿童时期经常玩游戏的人在处理3D物体时表现得更好，尽管经过视频游戏训练后，这些差异得到了缓解，当时两组的水平相近。”
研究人员认为，在游戏情境下，这对游戏的认知效果可能是有限的。除游戏外，其他活动也有可能取得类似的效果。这项研究的样本量很小，尽管在认知上有一个开始的差异，但参与者只需要15个小时的视频游戏训练就可以达到游戏场的水平，所以热衷游戏的玩家可能不会像最初看起来的那样领先。
尽管如此，研究人员写道，“尽管没有达到预期的刺激效果，我们的结果，尽管是探索性的，提供了有价值的信息，关于刺激健康大脑的局限性和接触电子游戏可能带来的有益影响。”
编者说，虽然玩游戏让人在认知任务上变得更出色，让人变得更聪明，但是，这不是我们沉迷游戏的理由。适当地玩游戏对大脑，对心理都有一定的好处，但如果沉迷，就会对玩家产生各方面的不良影响。万事皆有个度，吃饭、喝水、睡觉、打球等等，如果不加以控制，都会带来坏处，不止是游戏。
